На пример, у Сједињеним Државама очекивани животни век ће се повећати за око 1,5 године за жене и 2,5 године за мушкарце, док ће се у подсахарској Африци очекивани животни век повећати за 8,9 година за жене и 9,4 године за мушкарце. Ова повећања су подстакнута падом броја ЦОВИД-19 и других заразних болести, неухрањености и смртних случајева порођаја, као и бољом превенцијом, откривањем и лечењем срчаних болести.
Поред мера јавног здравља и медицинског напретка, НМН (никотинамид мононуклеотид), звезда у успону у области борбе против старења, такође је показао велики потенцијал у продужењу животног века и побољшању квалитета здравља. НМН је прекурсор НАД+ (никотинамид аденин динуклеотида). НАД+ игра кључну улогу у метаболизму људских ћелија и може да подстакне поправку ДНК, одложи старење ћелија и повећа укупни ниво енергије. Вишеструке здравствене предности НМН-а пружају свеобухватне функције тела:
Промовишите здравље и поправку ћелија:НМН се може конвертовати у НАД+, чиме помаже у поправљању оштећене ДНК и заштити ћелија од старења и стреса из околине. Истраживања показују да како се старост повећава, нивои НАД+ у телу ће се смањити, а додатак НМН може ефикасно повећати ниво НАД+ и одложити процес старења.
Побољшајте нивое енергије:НАД+ игра виталну улогу у процесу енергетског метаболизма ћелије. Додатак НМН може повећати нивое НАД+ у ћелијама, чиме се повећава укупни ниво енергије и помаже у одржавању виталности и здравља.
Подржава кардиоваскуларно здравље: НМН помаже у побољшању циркулације крви, смањењу ризика од високог крвног притиска и спречавању кардиоваскуларних болести. Кардиоваскуларне болести су важан фактор који утиче на животни век. Додатком НМН, ризик од болести се може значајно смањити и продужити животни век.
Побољшајте когнитивне функције:Истраживања показују да НМН има заштитни ефекат на нервни систем, може побољшати когнитивне функције и смањити ризик од Алцхајмерове болести и других неуродегенеративних болести.
Избор начина живота благосиља НМН
Иако су студије откриле да је продужени животни век повезан са продужењем дуговечности са инвалидитетом и хроничним здравственим проблемима, то се може приписати старијој доби. Дуговечност ће све више бити повезана са животним изборима које људи могу донети да побољшају своје здравље.
Промена ваше исхране да бисте смањили унос соли, шећера и животињских масти и спречавање или контролу хроничних болести као што су висок крвни притисак, дијабетес и висок холестерол, заједно са суплементацијом НМН, може имати огроман утицај на продужење вашег животног века и побољшање квалитета живота. Бити активан у свакодневном животу помаже побољшању физичког и менталног здравља и повезан је са дужим преживљавањем.
