Шта је Схилајит?
Шилаџит, такође познат као мумијо или мумија, је органско минерално једињење које се налази у планинама Хималаја, као иу планинским регионима у Русији, Авганистану, Чилеу и другде. Ова природна, црно-браон смола садржи преко 40 минерала и супстанци, од којих је најзначајнија фулво киселина.
Дуги низ година, шилаџит се користи у традиционалној ајурведској медицини у Непалу и Индији. Такође се понекад узима као додатак за лечење стања као што је анемија због недостатка гвожђа.1 Постоје неки докази који указују на то да шилаџит такође има антиоксидативна и инфламаторна својства.
Предности Схилајита
Истраживања о здравственим предностима шилаџита су ограничена и у току.1 Неки истраживачи верују да шилаџит има потенцијал да лечи многа хронична стања, од анемије због недостатка гвожђа и деменције до мушке неплодности.
Има антиинфламаторне и антиоксидативне ефекте
Истраживања су показала да шилаџит има јаке антиинфламаторне и антиоксидативне ефекте. У ајурведској медицини, сматра се да шилаџит промовише дуговечност и има својства против старења, што може имати користи од општег здравља поред смањења ризика од одређених стања. Студије су показале да шилаџит може успорити оксидативни стрес, повећати промет ћелија и потенцијално подстаћи тело да производи више колагена.
Може побољшати когнитивне функције
Неке студије сугеришу да шилаџит може смањити ризик од деменције и побољшати когнитивну обраду. Ово је вероватно зато што је шилаџит богат фулвичном киселином, за коју се зна да побољшава памћење. Истраживачи настављају да проучавају потенцијалне предности шилаџита у успоравању прогресије деменције код људи са Алцхајмеровом болешћу.
Може да лечи висинску болест
Многи људи који живе у планинским пределима конзумирају шилаџит како би умањили ефекте висинске болести, која изазива симптоме као што су несаница, главобоља, мучнина и умор. Истраживања сугеришу да шилаџит може помоћи у борби против хипоксије (недостатак снабдевања кисеоником), што узрокује висинску болест. Показало се да Схилајит подстиче природни имуни одговор тела и обезбеђује преко потребан кисеоник мишићном ткиву. Међутим, конзумирање шилаџита неће у потпуности елиминисати последице висинске болести.
